7 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Tengah Rutinitas Padat
Di era modern yang serba cepat ini, menjaga keseimbangan antara pekerjaan, kehidupan sosial, dan kesehatan bukanlah perkara mudah. Banyak orang terjebak dalam rutinitas padat hingga mengabaikan aspek paling vital dalam hidup mereka — kesehatan tubuh. Padahal, tanpa tubuh yang sehat, …